Dieta orgásmica

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¿Sabías que hay dietas que revitalizan tu poder sexual? Te decimos cómo…

Tomar ácidos grasos Omega 3, pocos carbohidratos, nada de cafeína y una dosis diaria de chocolate negro puede favorecer los orgasmos.Te damos tres menús diarios para que elijas.

Dieta 1

Desayuno: un jugo de naranja, un yogur con frutas y café descafeinado o té

Comida: un filete a la plancha de pechuga de pollo con brócoli hervido y ensalada.

Merienda: media onza de chocolate negro.

Cena: salmón a la plancha y una ensalada de pimiento y zanahoria

Dieta 2

Desayuno: un jugo de naranja o kiwi, una tortilla francesa con jamón y un té o café descafeinado.

Comida: un filete de ternera a la plancha acompañado de arroz integral y verduras a la plancha.

Merienda: media onza de chocolate negro.

Cena: quiche de verdura y frutas.

Dieta 3

Desayuno: jugo de naranja, una rebanada de pan integral, queso fresco y un té o café descafeinado.

Comida: ensalada de pollo con lechuga, tomate, aceitunas y aliñada con vinagreta.

Merienda: media onza de chocolate negro.

Cena: pescado al horno y verduras a la plancha.

 

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